백내장 원인 및 증상 치료 방법 살펴봐요

수정체는 렌즈의 형태로 구성된 투명한 조직으로 외부에서 유입된 빛을 모아주는 역할을 함과 동시에 빛의 굴절을 조절하는 역할을 담당하고 있는데요. 이러한 수정체가 정상적으로 기능하지 못하게 되면 여러 관련 질환의 발생 원인으로 작용하게 됩니다. 백내장은 이렇게 렌즈의 역할을 하는 수정체가 혼탁해짐에 따라서 물체가 뿌옇고 흐리게 보이는 질환을 의미합니다.

 

백내장이 발생하게 되는 주된 원인은 선천적인 요인과 더불어 눈의 노화 및 눈 속에 발생한 염증, 당뇨와 같은 대사질환 및 여러 외과적 질환, 스테로이드와 같은 약물의 과다한 사용, 자외선에 대한 과도한 노출 등이 발생에 큰 영향을 끼치는 것으로 알려져 있는데요. 흡연과 과도한 음주습관 등의 여러 생활습관들도 백내장의 발생 및 증상 악화를 시키는 위험인자로 알려져 있습니다. 이러한 백내장은 예전 같은 경우 눈의 노화 현상에 따라 고령의 연령층에서 많이 발생을 하였지만, 최근에는 스마트폰과 여러 IT기기의 사용량 증가로 젊은 연령층에서도 발생 비율이 높아지고 있으며. 매년 그 수치가 점점 더 늘어나고 있는 추세라고 보고되고 있습니다. 그러면 지금부터 백내장이 발생하게 되었을 때 나타나는 여러 증상과 치료와 예방에 관한 여러 정보들에 대해 하나하나 알아보도록 할게요.

 

 

백내장 주요 증상

 

 

 

 

백내장은 빛을 모아주는 역할을 하는 수정체가 혼탁되어지게 되므로 시야가 뿌옇게 흐릿해지는 증상이 나타나게 됩니다. 또한 어두운 곳에서 밝은 곳으로 갔을 때 눈이 부신 증상이 더욱 심하게 됨과 동시에 수정체의 혼탁으로 인한 사물이 여러 개로 보이는 복시 증세가 나타날 수 있게 됩니다. 그리고 수정체 핵의 경화에 따라 굴절되는 정도가 증가하게 되면 먼 거리는 보기 힘들고 가까운 곳이 잘 보이는 근시 증세가 동반될 수 있습니다. 또한 사물의 색이 황색과 갈색 등으로 짙게 배여져 나타나는 것과 함께 밝은 빛 주변부로 후광이 나타나는 것 역시 백내장의 발생 시 나타나는 여러 관련 증세들에 해당됩니다.

이러한 백내장 증세는 서서히 진행이 되는 특성을 가지고 있기 때문에 인지를 하였을 때는 수술적인 치료를 하는 것이 좋다고 하는데요. 적절한 치료 시기를 놓쳐 증상이 계속 진행될 시에는 치료 기간이 더욱 길어지며, 시력의 회복 기간도 더욱 오래 걸리게 됩니다. 또한 증상이 더욱 악화될 경우에는 약시의 발생으로 치료 이후에도 정상적인 시력의 회복이 어렵게 될 수 있습니다. 따라서 발생이 의심되는 증상들이 나타났을 경우에는 내원을 통해 적절한 정밀 검사와 진단 과정을 통해 치료를 받는 것이 중요합니다. 특히 백내장은 가족력과도 관련이 깊기 때문에, 가족 중 백내장이 있을 시에는 정기검진을 꾸준히 시행하는 것이 중요하다고 합니다.

 

 

백내장 치료 및 예방

 

 

 

 

1. 검사와 적절한 치료

 

백내장을 진단하기 위해서는 시력과 안압, 검안경 등과 같은 검사들을 시행하게 되고, 진단된 결과에 따라 정확한 치료를 진행하게 되는데요. 백내장을 치료하기 위해서는 약물 치료와 같은 비수술적와 수술적 치료를 진행하게 되는데요. 혼탁된 수정체는 약물치료에 의해 회복이 되지 않기 때문에 대부분의 경우 인공수정체 삽입 및 수정체 제거와 같은 수술적인 외과 치료를 진행하게 됩니다. 또한 백내장은 치료 이후에 관리가 제대로 되지 않을 시에는 안구 내로 감염을 유발할 수 있으며, 특히나 당뇨병이 있을 시에는 합병증의 위험이 있는데요. 따라서 치료가 된 이후에는 꾸준한 관리와 시력을 악화시키는 여러 생활습관들을 개선하는 것이 매우 중요합니다.

 

 

 

 

2. 스마트폰의 과다 사용 자제

 

스마트폰의 과다한 사용은 시력을 떨어뜨리고, 건조를 야기하기 때문에 백내장의 발생 및 증상 악화의 원인으로 작용하게 됩니다. 또한 스마트폰이 방출시키는 블루라이트는 망막과 망막의 시세포의 손상을 유발하기 때문에 백내장 뿐만 아니라 황반변성과 같은 안구질환의 발생 원인이 될 수 있기 때문에 스마토폰의 과다한 사용을 줄이는 것이 좋습니다. 그리고 자외선에 과다하게 노출되는 것 역시 수정체의 손상과 노화를 일으키는 요인으로 작용하는 것으로 알려져 있는데요. 따라서 햇빛이 강한 날 외출을 할 때는 태양광으로부터 눈을 보호하기 위해 챙이 긴 모자나 선글라스 등을 착용하는 것도 백내장의 예방과 증상 악화를 막는 중요한 관리습관에 해당된다고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

3. 눈에 좋은 음식 꾸준히 섭취

 

백내장을 예방하고, 증상 악화를 막기 위한 관리법으로는 눈에 좋은 작용을 하는 음식들을 꾸준히 섭취하는 것도 중요하다고 할 수 있습니다. 블루베리와 아로니아, 빌베리, 블랙베리 등의 베리류에 속한 과일들을 비롯해 여러 당근, 브로콜리, 아보카도, 키위, 메리골드, 결명자 등의 다양한 음식들이 눈건강 증진을 돕는 음식들에 해당되는데요. 이러한 음식들에는 눈 건강 증진을 돕는데 탁월한 영양성분인 루테인과 지아잔틴, 비타민A, 오메가3 불포화지방산이 풍부하게 함유되어 있기 때문에 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다.

이에 반해 포화지방산이 다량 포함된 음식과 인스턴트 음식, 가공식품 등의 과량 섭취는 눈의 노화 속도를 더욱 빠르게 진행시키는 요인에 해당되므로 섭취를 조절하는 것이 좋습니다. 특히나 이러한 음식들의 과량 섭취는 백내장과 관련이 깊은 질환인 당뇨의 증상 악화에도 영향을 주는 식품군에 해당되므로 과량 섭취를 피하는 것이 중요합니다. 그 외에 흡연과 과도한 음주 역시 백내장의 발생 가능성을 높이는 요인들에 해당되므로 제한하는 것이 좋습니다.

 

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지금까지 백내장의 원인과 증상, 치료에 관한 여러 정보들에 대해 알아보았습니다. 소개된 정보들이 유용한 정보가 되길 바라며 오늘 하루도 행복한 하루 보내시길 바랍니다.