오늘은 강아지가 먹으면 안 되는 음식 정보에 대해 알아볼까 합니다. 음식을 먹으려고 할 때 강아지가 옆으로 다가와 친근하고 귀엽게 굴어서 자신도 모르게 먹고 있던 음식을 줄 때가 있는데요. 하지만 무턱대고 아무 음식이나 주게 되면 오히려 강아지 건강에 해를 입힐 수 있다고 합니다. 그리고 최악의 경우엔 강아지의 생명까지 위협하는 결과를 초래할 수 있으므로 각별한 주의가 필요합니다. 그래서 오늘은 강아지에게 주면 안 되는 음식 정보들에 대해 알아보도록 할게요. 강아지에게 주면 안되는 음식 정보 1. 초콜릿 초콜릿은 특유의 달콤한 맛으로 많은 분들이 즐겨 먹는 식품인데요. 하지만 강아지에겐 주면 안 되는 대표적인 음식에 해당됩니다. 그 이유는 초콜릿에 포함된 카페인 성분 때문인데요. 다량의 카페인이 강아지의..
오늘은 껍질째로 먹으면 건강에 좋은 다양한 음식 정보들에 대해 알아볼까 합니다. 채소와 과일 등을 먹을 땐 흔히 껍질을 제거하고 먹을 때가 많은데요. 물로 깨끗히 세척을 하게 되면 더욱 위생적이고 건강하게 먹을 수 있을 것이라고 생각해 껍질을 제거하고 먹는 경우가 많이 있습니다. 하지만 껍질을 제거하지 않고 먹을 경우에 더욱 효율적인 영양 섭취가 가능한 특정 음식들이 있다고 하는데요. 그래서 오늘은 껍질째로 먹으면 건강 증진에 더 도움을 줄 수 있는 여러 음식 정보들에 대해 하나하나 확인해보도록 할게요. 껍질째로 먹으면 건강에 좋은 음식 1. 사과 사과나무의 과실을 일컫는 사과는 각종 항산화물질들과 비타민의 높은 함유로 꾸준히 섭취하였을 때 건강 관리에 탁월함을 얻을 수 있는 과일입니다. 이러한 사과 껍..
오늘은 포도에 관한 꿈들의 다양한 의미들에 대해서 알아볼까 하는데요. 새콤달콤한 맛과 풍부한 영양성분이 함유된 포도는 다양한 효능들을 가지고 있으며, 우리에게 많은 이로움을 주는 과일입니다. 이렇듯 많은 이로움을 주는 포도가 꿈에서 나온다면 재물이나 재산, 합격 혹은 태몽 등의 다양한 의미들을 상징한다고 하는데요. 그러면 포도의 효능에는 어떤 것들이 있는지 지금부터 하나하나 알아보도록 하겠습니다. 포도 따는 꿈 주렁주렁 싱싱하게 열려있는 포도를 타는 꿈을 꾸었다면 이는 현재 자신이 하고 있는 일이 원활하게 잘 풀리게 되고 투자한 곳에서 큰 수익을 얻게 됨을 의미하는 길몽이라고 합니다. 포도 먹는 꿈 달콤한 포도를 꿈에서 맛있게 먹었다면 이는 자신이 노력한 곳에서 큰 성과를 내고 좋은 결실을 맺게 된다는 ..
포도나무의 열매인 포도는 7월에서 8월까지가 제철시기라서 무더운 여름철 맛있게 즐길 수 있는 여름제철과일입니다. 달콤한 맛이 특징인 포도는 생으로 많이 먹으며 주스, 잼, 젤리, 와인, 건포도 등으로 많이 먹는데요. 당분이 풍부하고 비타민과 무기질 성분이 풍부하여 과일의 여왕이란 별칭 또한 있다고 합니다. 그러면 지금부터 포도의 효능에는 어떤 것들이 있는지 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 1. 피로회복 포도에 풍부하게 들어있는 당분과 각종 유기산 그리고 여러 비타민, 무기질 성분들이 체내 에너지 생성을 돕고 신진대사를 활발하게 해줌으로써 기력을 보충하고 피로를 회복하는데도 뛰어나다고 하는데요. 특히 기력이 떨어지기 쉬운 무더운 여름철 기력회복 및 풍부한 수분 공급으로 갈증을 해소하는데 효과적이라고 합니다..
크랜베리는 진달래목 진달래과에 속하는 관목의 열매를 말하며 붉은 빛깔과 상큼한 맛이 특징인 과일입니다. 블루베리, 포도 등과 함께 북미에서 인기가 있는 3대 과일 중 하나인 크랜베리는 잼이나 주스, 건강식품, 건조과일 등으로 다양하게 섭취를 하는데요. 풍부하게 함유된 각종 항산화성분들과 비타민 성분들로 우리 몸에 유익한 건강효능들도 다양하게 있다고 해요. 그러면 크랜베리에는 어떤 효능들이 있는지 간단하게 알아보도록 할게요. 1. 항산화작용 크랜베리에는 폴리페놀을 비롯하여 안토시아닌 등의 항산화성분들이 다량 들어있어서 세포 노화를 방지하고, 활성산소를 제거하는 항산화작용에 뛰어난 효과가 있다고 하는데요. 노화를 방지하는 효과와 더불어 건강한 피부관리에도 좋은 효과가 있다고 하는군요. 2. 방광염증상개선 크..
블루베리는 쌍떡잎식물 진달래목 진달래과에 속하는 관목으로 퍼플푸드를 대표하는 과실입니다. 블루베리는 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드에도 선정될 정도로 뛰어난 영양성분을 함유하고 있는데요. 다량 함유된 안토시아닌 및 여러 비타민과 미네랄 성분들로 몸에 유익한 여러 효능들이 많이 있다고 알려져 있습니다. 그러면 블루베리에는 어떤 효능들이 있는지 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 1. 눈건강 블루베리에는 포도에 비해 무려 30배에 이를 정도로 다량의 안토시아닌 성분이 함유되어 있다고 하는데요. 이렇게 풍부한 안토시아닌 성분의 강력한 항산화작용으로 망막에 존재하는 로돕신의 재생 및 활성화를 촉진하고 눈의 피로 및 시력보호에 뛰어난 효과가 있다고 합니다. 2. 노화방지 안토시아닌 성분의 뛰어난 항산화작용으로 ..
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