오늘 소개해드릴 건강정보는 바로 은행잎에 관련된 내용입니다. 가을이 되면 거리 곳곳에서 손쉽게 볼 수 있는 노란 은행잎은 붉게 물든 단풍과 함께 가을의 상징처럼 여겨지는데요. 이 은행잎은 가을의 정취를 물씬 느끼게도 하지만 몸에 좋은 영양성분들도 다량으로 포함이 되어 있어, 여러 성인병을 치료하고 질병 치료에 뛰어난 작용을 하게 됩니다. 은행잎의 이런 뛰어난 효능으로 은행잎 추출물을 원료로 하는 여러 건강식품과 약도 많이 판매가 되고 있죠. 그럼 지금부터 은행잎이 우리 몸에 미치는 주요 효능들과 섭취시 주의해야할 부작용 증상에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 1. 혈액순환효과 혈류의 흐름을 개선시키는 것은 은행잎의 대표적인 효능에 속하는 것이라고 할 수 있는데요. 은행잎 추출물 속에 다량 포..
오늘 알아볼 음식 효능 정보는 마가목입니다. 장미과에 속하는 낙엽 활엽교목인 마가목은 말은 이빨과 비슷하여 말이목이라고 불리우다가 시간이 지나면서 현재 마가목이라는 명칭으로 굳어졌다고 합니다. 우리나라와 일본에 주로 분포하고 있는 마가목은 가을철 붉고 작은 열매가 열리게 되는데요. 관상용으로써 뿐만 아니라 질병을 낫게 하는 약용성분도 함유하고 있어 예로부터 한방에서는 마가목의 열매와 줄기를 활용한 약재로써도 많이 이용되어져 왔습니다. 특히 마가목은 신경통을 비롯한 손발저림, 기관지염, 관절염, 비염 등의 특히 뛰어나며, 이러한 효능은 동의보감 등에도 자세하게 기록이 되어 있을 정도로 그 우수성을 인정받아왔는데요. 그럼 마가목의 주요 효능들에는 어떤 것들이 있으며, 또한 주의해야할 부작용에는 무엇이 있는지..
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