오늘은 구강건조증에 관한 여러 건강 정보들에 대해 알아볼까 합니다. 침은 하루 약 1~1.5L 가량 침샘에서 분비가 되는데요. 구강 내 운동을 통한 섭취한 음식물이 잘 섞이도록 하는 역할을 함과 동시에 구강 점막과 치아를 보호하고, 구강 내 혐기성 박테리아의 과도한 증식을 막아주는데 효과적인 작용을 하게 됩니다. 구강건조증은 이렇게 다양한 역할을 수행하는 침이 분비가 적어져 입안이 건조해지고, 혀에 백태가 심하게 끼는 등의 다양한 증상들이 나타나는 것을 말하는데요. 우리나라의 경우 65세 이상 고령의 연령대에서 30% 정도가 발생한다고 보고되고 있으며, 여성이 남성보다 훨씬 더 많이 발생하는 것으로 알려졌습니다. 구강건조증이 발생하게 되는 주된 원인은 침 분비에 영향을 끼치는 쇼그렌 증후군과 당뇨, 빈혈..
오늘 시간에는 작두콩에 관한 여러 건강정보들에 대해 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. 아시아가 원산지인 작두콩은 모양은 완두콩과 유사하지만, 껍질이 작두와 비슷하여 작두콩이라는 이름이 붙여졌다고 하는데요. 뛰어난 약용성분으로 예로부터 다양한 질병을 치료하는 약재로써 폭넓게 이용이 되어져왔습니다. 특히 작두콩을 끓인 작두콩차는 작두콩의 뛰어난 영양성분을 그대로 함유하고 있는 관게로 신장건강과 비염의 치료 등에 효과적인 작용을 하는 것으로도 잘 알려졌습니다. 그럼 작두콩이 우리 몸에 미치는 영향에는 어떠한 것들이 있으며, 섭취시 주의해야할 부작용 증상에는 어떤 것들이 있는지 보다 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 1. 비염증상개선 작두콩차는 비염 증상을 완화하는 차로도 많이 알려져 있는데요. 이는 작두콩에 높은..
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