오늘 시간에는 대하의 다채로운 효능들에 대해 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. 일반 새우에 비해 크고, 살이 많은 대형새우인 대하는 주요 제철시기가 가을철이기 때문에 많은 분들이 즐겨드시는 대표적인 가을제철음식인데요. 특히 대하를 굵은 소금에 구워먹는 대하소금구이가 대하 특유의 고소한 풍미를 가장 맛있게 즐길 수 있는 별미음식이기도 합니다. 또한 대하는 풍부한 양질의 단백질 뿐만 아니라 여러 필수아미노산, 무기질의 함량 비율이 높기 때문에 몸에 이로운 효능들도 다양한 해산물이기도 합니다. 그럼 대하가 우리 몸에 어떤 이로움을 주는지에 대해 보다 자세히 확인해보도록 할게요. 1. 뼈건강향상 대하에는 다량의 칼슘 성분이 함유되어 있는데, 이 양이 칼슘의 왕이라고 불리는 멸치보다도 많은 양이라고 합니다. 이렇..
고소한 맛이 일품인 새우는 찜을 비롯한 튀김, 구이 등의 다양한 요리재료로 많이 이용되는 해산물인데요. 대표적인 고단백, 저지방 식품으로 체중 조절에 뛰어날 뿐만 아니라 키토산을 비롯하여 갖가지 무기질 성분들이 골고루 들어있기 때문에 우리 몸에 다양한 이로움을 많이 주는 음식이기도 합니다. 그래서 오늘은 새우가 우리 몸에 어떤 이로움을 주는지 다양한 효능 정보들에 대해서 살펴보는 시간을 가져보도록 할게요. 1. 혈관건강 새우의 가장 대표적인 효능이라고 한다면 바로 갑각류에 많이 함유된 키토산 성분이라고 할 수 있는데요. 이 키토산 성분이 피가 뭉치는 혈전 생성을 막아주는 작용 뿐만 아니라 콜레스테롤 수치를 조절하는데도 뛰어난 혈류 개선과 혈관의 전반적인 건강개선에 뛰어난 작용을 합니다. 2. 항산화작용 ..
담백하고 부드러운 맛이 특징인 새우는 각종 요리의 주요 재료로 쓰이는 해산물인데요. 또한 새우에는 키토산을 비롯하여 각종 무기질이 다량 들어있기에 우리 몸에 이로운 효능들도 다양하다고 알려져 있습니다. 이렇게 우리에게 여러가지 이로움을 많이 주는 새우가 꿈속에서 나오면 다양한 의미들이 있다고 하는데요. 그냥 새우가 나오는 것부터 시작해서 새우를 먹고, 새우를 잡는 등의 여러 세부적인 상황별로 꿈이 전하는 의미들도 제각각 달라진다고 합니다. 그러면 새우에 관련된 꿈에는 어떤 의미들이 담겨 있는지 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 큰 새우 잡는 꿈 꿈에서 커다란 크기의 왕새우를 잡았다면 아주 좋은 의미의 길몽이라고 하는데요. 큰 재물을 얻게 되거나 집안에 경사스러운 일이 생김을 의미하는 꿈이라고 합니다. 새우..
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