오늘은 요실금에 관련된 여러 건강 정보들에 대해 알아볼까 합니다. 요실금은 자신의 의지와는 무관하게 소변이 새어나오는 것을 말하는데요. 원인과 종류에 따라 복압성과 절박성, 일류성, 진성, 복합성 등의 여러 형태로 분류가 되고, 남성보다 여성에게서 높은 발병 빈도를 가지고 있으며, 우리나라 여성의 약 40% 정도가 요실금을 경험하는 것으로 알려졌습니다. 또한 요실금은 모든 연령에서 발생할 수 있으나 연령이 증가할수록 빈도가 증가하는 것으로 보고되고 있습니다. 요실금의 발생에 영향을 끼치는 원인은 출산과 난산 등으로 인한 골반 저근이 약화가 주된 원인이라고 할 수 있습니다. 또한 신경 손상으로 인한 요도 괄약근의 기능 저하, 말초 신경계 질환, 당뇨, 골반부 수술 등의 여러 요인들도 발생을 일으키는 주된 ..
오늘 시간에는 산수유에 대한 여러 건강정보들에 대해 확인해보도록 하겠습니다. 산수유나무의 열매를 말하는 산수유는 경기 이천이나 전남 구례, 경북 의성 등에서 주요 특산물로 잘 알려진 열매입니다. 떫고 강한 신맛과 함께 은은하게 배어져 나오는 단맛이 특징으로, 여러 비타민과 유기산 그리고 사포닌의 함량이 높아 혈관과 눈, 신장을 건강하게 하고, 여러 질병을 예방하고 치료하는데 뛰어납니다. 산수유의 이런 뛰어난 효능은 동의보감에도 기록이 되어 있으며, 붉은 보약이라고 불리며 그 뛰어난 효능과 가치를 오랜 시간에 걸쳐 인정 받아왔습니다. 그럼 산수유의 주요 영양성분들에는 어떠한 것들이 있으며, 우리 몸에 어떤 이로움을 주는지에 대한 포스팅을 시작하도록 하겠습니다. 1. 혈관건강개선 산수유에 높은 비율로 함유된..
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