민들레차 효능 부작용 핵심정보 알아보기
오늘은 민들레차에 대한 여러 건강정보들에 대해 알아볼까 합니다. 우리 주변에서 쉽게 볼 수 있으며, 가장 친숙한 민들레는 국화과에 속하는 다년생초인데요. 몸에 유익한 다양한 작용을 한다고 알려져 있어 여러 질병을 치료하고 예방하는 목적의 약재로도 많이 쓰여져온 식물이기도 합니다. 특히 민들레를 말려 끓여먹는 민들레차는 건강과 미용을 목적으로 하여 많은 분들이 즐겨먹는 건강차이기도 한데요. 그럼 지금부터 민들레 및 민들레차가 우리 몸에 미치는 이로운 효능들에 대해서 하나하나 살펴볼까 합니다. 1. 피부미용 민들레차는 피부에 특히 좋은 작용을 하는 건강차로 잘 알려져있는데요. 민들레의 풍부한 비타민과 칼륨 등의 여러 무기질 성분들이 피부 조직을 구성하는 콜라겐의 생성 촉진을 돕고, 피부 노폐물 배출 및 수분..
건강
2019. 9. 16. 22:00
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