레몬밤 효능 부작용 정보 살펴보기
오늘은 레몬밤에 관한 다양한 건강정보들에 대해서 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. 은은한 레몬향이 나는 허브식물인 레몬밤은 많은 TV건강프로그램과 여러 매체들을 통해서 많이 소개가 되고 있는 식물인데요. 다양한 연구들과 논문들을 통해 체중 조절과 더불어 진정효과에 탁월한 효능이 있다고 알려져 있기도 합니다. 특히 레몬밤의 이 뛰어난 효능으로 고대 그리스 시대에서도 사용되어 왔다는 기록이 남아있을 정도로 그 오랜 역사를 자랑하는 건강식품이기도 하죠. 그러면 레몬밤의 효능에 대해 지금부터 알아보도록 할게요. 1. 내장지방제거 로즈마리의 주요 성분은 로즈마린산이라는 성분인데, 이 성분이 내장 지방의 축적을 줄여주고, 셀룰라이트를 제거하는데 뛰어난 작용을 한다고 합니다. 남녀 58면을 대상으로 하는 한 실험에서..
건강
2019. 7. 26. 22:00
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