레몬그라스 효능 요약정보 확인하기
화본과에 속해있는 레본그라스는 인도와 동남아시아 지역에 널리 분포하고 있는 여러해살이풀인데요. 식물체에서 레몬향이 난다고 하여 레몬그라스라는 명칭이 붙여졌다고 합니다. 차로 마시기도 하고, 비누나 향료의 원료로 많이 이용되는 레몬그라스는에는 살균작용을 비롯해 신경안정 등과 같은 체내 유익한 효능들도 다양하다고 알려져 있습니다. 그러면 레몬그라스에는 어떠한 성분들이 함유되어 있으며, 우리 몸에 어떤 이로움을 주는지에 대해서 보다 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 1. 항균작용 레몬그라스는 우리 몸에 유입된 각종 바이러스와 세균 등을 없애주는 항균작용에 특히 뛰어난 효능이 있는 것으로 알려진 허브인데요. 이런 뛰어난 살균작용을 바탕으로 우리 몸의 면역체계를 개선시키는 효과와 함께 각종 염증성 질환들..
건강
2019. 6. 11. 00:05
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크
TAG
- 식이섬유
- 폴리페놀
- 동맥경화
- 감기
- 비타민C
- 다이어트
- 관절염
- 베타카로틴
- 활성산소
- 혈당
- 혈관질환
- 성인병
- 비타민E
- 칼슘
- 칼륨
- 당뇨
- 항산화작용
- 빈혈
- 플라보노이드
- 안토시아닌
- 심혈관질환
- 로돕신
- 면역력
- 철분
- 심근경색
- 고혈압
- 골다공증
- 인슐린
- 변비
- 비타민A
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
글 보관함