돌외잎 효능 부작용 추출물 정보
오늘은 돌외잎과 관련된 여러 건강 정보들에 대해 알아볼까 합니다. 박과에 속해 있는 돌외는 우리나라를 포함한 동아시아 지역, 동남아 등에서 분포하고 있으며, 우리나라에선 제주도와 울릉도 등에서 자생하고 있는 식물입니다. 들의 숲속이나 산지에서 자라는 돌외는 엉키면서 자란다는 특성을 가지고 있으며, 잎은 어긋나 있고, 5개의 작은 잎을 가진 겹잎의 형태를 띠고 있습니다. 돌외는 잎, 줄기, 열매, 꽃 등의 전체를 모두 약재로 활용한다는 특징이 있으며, 특히 잎에는 식물성 스테롤과 다양한 형태의 항산화물질들을 풍부하게 함유하고 있어서 여러 건강상 효용성을 가진 것으로 알려져 있습니다. 그럼 돌외잎이 가진 다양한 건강 효능에는 어떤 것들이 있는지 지금부터 알아보도록 할게요. 돌외잎 다양한 효능 1. 내장지방 ..
건강
2023. 6. 10. 08:00
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