오늘은 담석증에 좋은 음식 정보에 대해 알아볼까 합니다. 담석증은 담석이 담낭 혹은 담관 내부에서 응결되고 침착되는 질환을 말하는데요. 증상 발현 시 오른쪽 위쪽 배와 명치 부근에서 계속적인 통증이 발생하게 됩니다. 그리고 증상이 악화되면 어깨 쪽이나 날개뼈 아래쪽으로도 통증이 퍼져나갈 수 있으며, 황달과 오한, 구토, 구역, 경련 등의 여러 증상들을 동반하기도 합니다. 담석증이 발생하게 되는 원인들은 다양하지만, 평소 식습관에 큰 영향을 받게 된다고 하는데요. 육류와 기름진 음식들 위주로 많이 먹게 되면 담석증의 발생에 큰 영향을 끼치게 됩니다. 따라서 담석증의 예방과 증상 완화를 위해선 칼로리가 높은 고지방 음식들의 섭취를 적절히 조절해야 하며, 담석의 형성을 막는 여러 채소들과 과일, 통곡물의 균형..
쓸개는 담당이라도고 불리고 있으며, 간에서 분비시킨 담즙을 저장하고 농축하는 역할을 담당하고 있습니다. 또한 배출된 담즙은 효소가 포함되어 있기 때문에 섭취한 음식물의 소화를 돕는 작용을 하고, 콜레스테롤의 정상적인 대사작용을 돕는 작용을 하게 됩니다. 담석증은 이런 다양한 작용을 하는 쓸개에 문제가 생기게 됨으로써 발생하는 질환으로, 담낭 속에 저장되어 있던 액체가 돌족각 같은 물질로 굳어져 결석이 형성된 것을 말합니다. 담석의 발생 위치에 따라서 담낭 담석증과 담관 담석증, 간내 담석증 등으로 크게 분류가 되고 있는데요. 전체 인구의 10%에서 비율로 발생하며, 우리나라의 경우 약 4%의 비율로 발생을 하는 것으로 보고되고 있습니다. 또한 여성에게서의 담석증 발생 비율은 남성에 비해 2배 정도 높은 ..
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